Reflexión

 Ríe  
Perdona  
Relájate
Pide ayuda  
Haz un favor  
Delega tareas  
Expresa lo tuyo  
Rompe un hábito
 Haz una caminata  
Sal a correr Pinta un cuadro. 
Sonríe a tu hijo Permítete brillar. 
Mira fotos viejas Lee un buen libro. 
Canta en la ducha Escucha a un amigo. 
Acepta un cumplido Ayuda a un anciano. 
Cumple con tus promesas Termina un proyecto deseado  
Sé niño otra vez. Escucha la naturaleza Muestra tu felicidad. 
Escribe en tu diario Trátate como un amigo. 
Permítete equivocarte Haz un album familiar. 
Date un baño prolongado Por hoy no te preocupes. 
Deja que alguien te ayude Mira una flor con atención. 
Pierde un poco de tiempo Apaga el televisor y habla. 
Escucha tu música preferida Aprende algo que siempre deseaste  
Llama a tus amigos por teléfono. 
Haz un pequeño cambio en tu vida  
Haz una lista de las cosas que haces bien. 
Ve a la biblioteca y escucha el silencio  
Cierra los ojos e imagina las olas de la playa. 
Haz sentir bienvenido a alguien  
Dile a las personas amadas cuánto las quieres  
Dale un nombre a una estrella  
Sabes que no estás solo
  Piensa en lo que tienes  
Hazte un regalo  
Planifica un viajeRespira profundo Cultiva el amor
D/A