El año pasado me inscribí en un gimnasio, por casi $400 x mes y todavía no he perdido ni un kilo. Aparentemente, además hay que asistir..
_____ Tengo que hacer ejercicio muy temprano por la mañana, antes de que mi cerebro se dé cuenta de lo que estoy haciendo.
_____ No hago ningún ejercicio. Si Dios hubiera querido que nos tocáramos la punta de los pies, los habría puesto más arriba..
_____ Me gustan las caminatas largas, especialmente cuando las hacen algunas personas que me molestan.
_____ Tengo los muslos flácidos, pero afortunadamente los cubre el estómago.
_____ La ventaja de hacer ejercicio todos los días, es que te mueres en un excelente estado de salud.
_____ Finalmente, se ha documentado hasta el hartazgo que por cada kilómetro que trotas, añades un minuto a tu vida. Esto te permite que, cuando cumplas los 85 años, tengas derecho a cinco meses de vida adicionales.... en un geriátrico, a $10,000 por mes Mis consejos personales para mantenerse bien: no dar trascendencia a las cosas que no la tienen, enojarse no sirve a un rábano; no volverse loca tratando de mantener la casa o el depto. como si estuviera por visitarte una delegación de la ONU; no interferir más de la cuenta en las idioteces que hacen nuestros hijos y/o nietos, los criamos bien así que ahora que se las arreglen como lo hicimos nosotras.
Si tenemos achaques u otros problemas de salud, sobrellevarlos lo mejor posible sin obsesionarnos; no pretendamos cambiar el mundo, ya cambió por su cuenta y nosotras quedamos al margen, paciencia; tratar de no mirar noticiarios principalmente a la hora de comer.
Es malo estar gorda, es malo estar flaca, es malo tener más de 45 años: ¿vale la pena hacerse mala sangre?
Para algunas de nosotras queda poco hilo en el carretel, al demonio con todo y disfrutemos al mango de lo que tenemos. Aunque nos cueste reconocer a esa mujer que nos mira cada mañana desde el espejo, conviene mimar a la joven que llevamos dentro.
Si no es ahora, ¿cuándo?
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